甲状腺低也就是甲减，如果是缺碘所引起，建议在食物当中，多吃一些富含有碘的食物，如海带、紫菜、虾皮等，都非常合适，平时还可以吃一些海鱼等。

如果是缺碘导致甲减，这是碘元素供给不足，导致甲状腺激素合成不足引起。常见于一些远离海岸线的内陆地区，如高山地区、沙漠地区等，就容易由于缺碘导致甲减，称之为碘缺乏病。

这种地区性的缺碘，因为环境因素所引起的碘缺乏病，这些患者在食盐的食用方面，通常也会建议食用加碘盐。

但是有些甲减，并不是环境缺碘所导致，有些是自身免疫性疾病所引起，如桥本氏甲状腺炎，就容易导致甲状腺滤泡上皮细胞的破坏，导致患者最终出现甲减。

针对这种甲减，在食物上既不可多碘，也不可低碘，建议吃碘的时候一定要适量。另外，鼓励甲减的患者，多吃一些富有营养的食物，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。

同时建议补充一些新鲜蔬菜和新鲜的水果，多补充一些粗粮，补充一些维生素B，B族维生素对于甲减的患者有很多的好处。

甲状腺低回声结节是什么意思

甲状腺低回声结节可能说明存在甲状腺结节、甲状腺癌疾病。

甲状腺结节主要是指患者的甲状腺细胞出现异常增生，导致甲状腺组织出现了团块。而甲状腺癌主要是指甲状腺部位出现了恶性肿瘤。如果甲状腺低回声结节是甲状腺结节或甲状腺癌等疾病引起的，此时可以通过外科手术，将甲状腺部位进行切除治疗。不过，甲状腺癌术后可以进行放射疗法改善，可以利用放射线杀死局部存在的癌细胞。

在治疗后，应保持碘元素食物的摄入量，避免吃过多海带、紫菜等食物，以免导致甲状腺分泌出现紊乱，同时要定期到医院复诊。