脊椎骨质增生在临床中比较常见，多发于中老年患者，现在年轻患者发现骨质增生，尤其是脊椎骨质增生的病人越来越多。脊椎骨质增生医学上称为脊椎的骨性关节炎，或者又称为肥大性的关节，或者退行性关节炎。

主要是由于局部的机械应力分布失衡，或者脊椎的关节负载过重所引起的软骨磨损，而产生的一系列病变，导致脊椎骨质增生的病因，常见的有以下几种：

1、不良生活习惯：患者平常的生活习惯不好，如长时间的不良坐姿或者躺姿，尤其是长时间的弯腰、低头、看手机、看电脑，或者弯腰从事活动，造成了脊椎关节软骨的磨损，退行性改变，局部产生了无菌炎症，刺激软骨下骨的生长，就形成了骨赘，就是骨质增生;

2、重体力劳动：长期从事重体力劳动的患者，由于职业的特殊性，患者的腰背部肌肉长期处于紧张和痉挛的状态，在外力的刺激下，也会导致脊椎的骨质增生;

3、年龄：随着年龄的增长，骨头逐渐退化，包括脊椎也会退变，结构上出现了退行性改变，有可能会出现骨质增生。因为软骨每天都承受着各种活动，以及机械应力的磨损，到了中年之后，肌肉力量逐渐下退，导致了关节的稳定性下降，关节更容易在外力下造成损伤从而破坏软骨，引起了骨性关节炎。

中老年人骨性关节炎非常常见，发病率基本上达到了40%-50%，是中老年患者的常见病和多发病。

骨质增生手术后多久能正常行动

严谨的说手术都存在一定风险的。但风险的大小要根据实际病变部位和严重程度来判断。

1、就骨质增生手术来说，骨质增生的部位和神经血管的分布会是产生风险一项主要原因。如果单纯的骨质增生，无神经血管压迫，对人体未产生疼痛功能障碍等，可以不做处理。但增生的骨压迫了神经血管及周围组织，引起肢体的疼痛等症状，导致患者功能障碍或诱发其他的疾病，则要进行手术。复杂部位相对来说风险比较高，像脊柱附近的手术风险较大，因损伤到神经以及血管的几率高，跟骨的骨刺则风险小。手术的麻醉意外，术后感染等都应该有考虑。骨质增生是随着年龄增长的生理退变，一般来说是不需进行手术治疗的。

2、建议避免长期的重体力劳动，适当休息。可以通过推拿按摩，针灸，红光中频脉冲等中医特色方法治疗，来缓解疼痛，避免剧烈运动，如果影响正常生活，建议入院进行检查评估后再行手术治疗。