半月板的轻度损伤，有一部分可以自愈。因为半月板损伤之后，恢复情况和恢复能力与损伤的程度有很大关系。一般半月板损伤的程度越严重，修复的能力就越差。比较严重的损伤，可以表现为比较高的异常信号。

临床上根据磁共振的信号异常程度，将损伤分为4个级别，1级损伤最轻，4级损伤最严重。一般3-4级的半月板损伤需要进行手术治疗，因为不能够自愈。

对于比较轻的损伤，如1级和2级的半月板损伤，可以进行保守治疗，如制动、石膏、支具固定、理疗、用药。这些都能够治愈，但是治愈率不是绝对。

有些会比较困难，主要原因在于半月板本身没有血管供应，营养是来自周围的关节滑液。如果急性期，患者没有出现关节绞索的症状，一般固定3周左右，疼痛就能减轻或者消失。

这个时候可以开始慢慢进行功能康复训练，期间可以口服止痛药，如非甾体消炎药塞来昔布、依托考昔。同时加强股四头肌的积极训练，这样能够慢慢愈合。

如果肿痛反复发生，或者受伤后出现了关节绞索的症状，就需要手术治疗，才能达到愈合的标准。

半月板轻度损伤怎么治疗比较好

半月板轻度损伤的症状，主要有膝关节的疼痛、肿胀、步态异常，以及运动能力下降、关节活动受限等。由于损伤并不是特别严重，所以可以选择保守治疗的方法处理。如注意早期制动、休息，避免过早负重运动，同时尽量减轻膝关节的负荷，控制体重，防止半月板再次损伤。

1、疼痛：半月板属于膝关节内部的软骨，当出现半月板轻度损伤时，容易刺激局部疼痛感受器，所以会产生膝关节疼痛的症状;

2、肿胀：如果膝关节内部半月板发生轻度损伤，容易导致关节内部渗出液增加，进而会引发膝关节肿胀的症状;

3、步态异常：当出现半月板轻度损伤时，会引发膝关节疼痛，疼痛的症状容易影响走路的姿势，在负重走路的过程中疼痛容易加重，所以患者会出现一瘸一拐的步态异常情况;

4、运动能力下降：虽然半月板只是轻度的损伤，但也会影响膝关节的功能，早期患者无法过多地负重走路，同时也会影响跑步以及跳跃的功能，所以患者会出现运动能力下降的现象;

5、关节活动受限：当半月板发生轻度损伤时，由于疼痛、肿胀比较明显，所以会直接影响膝关节的活动范围，从而产生关节活动受限的症状。