关节游离体在临床中比较常见，最常见的是膝关节或者肩关节游离体，发病人群也比较多，从中年、青年到老年患者，都有发病的人群，多半是由于局部剥脱性的软骨炎所导致。出现游离体之后，大多数需要手术治疗，因为游离体在关节腔内，可能造成继发性的损伤，如关节的挤压、嵌顿或者关节软骨的磨损，造成继发性的关节炎，导致关节退变加快，出现严重的并发症。所以大部分需要手术把游离体取出来，手术方法包括微创手术和普通的开放性手术。

1、开放性的手术：是传统的手术方式，在关节病变的部位做一个比较大的切口，然后肉眼直视的情况下，找到游离体把其取出来。切口比较大，所以影响外观，有可能会形成瘢痕，从而影响到关节的活动和后面的功能;

2、微创手术：创伤比较小，一般通过关节镜进行，包括膝关节游离体或者肩关节游离体，都可以通过这种手术进行。微创手术是通过微创的方法找到游离体，然后将其取出来。通常瘢痕比较小，局部的外观相对比较美观，而且对术后关节功能影响不是太大。

主要注意的是，去除游离体之后，注意术后的功能锻炼和理疗，以免局部粘连，造成严重的并发症。

膝关节游离体手术恢复要多久

膝关节游离体手术后一般2-3天就可以出院了。

膝关节游离体也叫关节鼠，在关节内游走，随着膝关节屈伸活动会破坏其它残存的关节软骨，造成关节无规律的绞锁卡压，加速膝关节退变。膝关节通过核磁共振和X光片检查确认有游离体后，一般考虑手术治疗取出游离体，保护残存的关节软骨，避免关节功能受限。其中，大多选择关节镜微创手术治疗取出游离体，关节游离体可以完全取出，同时又避免了大切口对关节周围组织造成的损伤，有利于患者的术后恢复，一般情况下4-5天就可以出院。

值得注意的是，膝关节游离体手术后，早期仍以卧床为主，减少膝关节活动，避免渗出过多，导致关节肿胀，但也应该适当的进行股四头肌舒缩锻炼，防止肌肉萎缩;饮食方面注意，多吃一些高蛋白食物以及新鲜绿色蔬菜水果，补充维生素和微量元素，避免高脂油腻食物和辛辣刺激食物。