每逢佳节胖三斤,过完年的你上称了吗?你需要减肥吗?哪些药物是国内或者国外批准的可以用于减肥的吗?我们先来看一看如何判断您是否需要减肥?
体重指数是我们判断肥胖的标准,体重指数的计算 *** 如下:体重除以身高(m)再除以身高也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。所有体重指数≥25kg/m2的患者,应该控制饮食、增加运动、改善生活方式。体重指数≥30 kg/m2的患者或体重指数≥27 kg/m2 伴有高血压、高血脂、2型糖尿病和阻塞性睡眠呼吸暂停的患者,可应用减肥药。体重指数≥40 kg/m2或者≥35 kg/m2伴有并发症的患者,可采取手术治疗。
医学上是怎么定义肥胖的?
医学上以体重指数(BMI)来诊断肥胖,BMI 是测定肥胖的最常用指标和公认标准,BMI=体重(kg)/升高(m2),如果BMI≥28/kg/m2就属于肥胖的人群,≥24/kg/m2属于超重的范畴。比如一个身高1.60的女性体重70kg,经过计算BMI为27.34,那么这个人虽然属于超重的人群,但不属于肥胖。对于超重的患者来说,其不属于肥胖人群,若不存在其他合并症是不主张药物治疗的。
哪些人群需要服用减肥药物?
我国指南建议,需要服用减肥药物的人群应该满足两个条件,
1中国人群中BMI≥28/kg/m2的人群且经过3个月的生活方式干预仍不能减重5%。
2 BMI≥24/kg/m2合并高血糖、高血压、血脂异常、负重关节疼痛,睡眠呼吸暂停综合证等肥胖相关并发症之一的患者。
目前,美国FDA发布的减肥药有6种,氯卡色林、芬特明/托吡酯、环丙甲羟二羟 *** 酮(纳曲酮)/安非他酮、利拉鲁肽、芬特明和奥利司他。目前常见的有奥利司他和利拉鲁肽,其中不良反应较少的是利拉鲁肽。
奥利司他为口服减肥药,该药为肥胖类非处方药,可在药店自行购买,在餐时或餐后1小时内口服1粒,如果这一餐未进食或食物中不含脂肪则可省略一次服药,一天服用次数不超过3次。推荐用于体重指数≥24的人群。该药常见的不良反应为油性斑点,胃肠排气增多,大便紧急感,脂肪(油)性大便,脂肪泻,大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加,发生率也相应增高。大部分病人用药一段时间后可改善。
利拉鲁肽为静脉注射类药物,治疗体重指数>27 kg/m2合并至少一项肥胖并发症患者;或者体重指数>30 kg/m2的单纯性肥胖。该药每日注射一次,可在任意时间注射,无需根据进餐时间给药。推荐本品于每天同一时间注射。本品有低血糖,胃肠道不良反应,急性胰腺炎等不良反应。
减肥药可以有助于改善肥胖症患者的健康水平,单纯通过节食或锻炼减肥失败的患者,可以从减肥药中获益,同时要注意部分治疗糖尿病、高血压和心血管疾病、抑郁症和其它慢性疾病的药物对体重会有一定的影响。
目前市面上的减肥产品很多,大家一定要擦亮眼睛,那些宣传纯中药瘦身的可能里面就添加了这些减肥药,不要被虚假广告欺骗,没有副作用的减肥药目前是不存在的。