职场PUA作为新兴出现在大众视野的词汇，引发了众多网友热议，那么今天我就在这里告诉你，关于职场PUA的正确打开方式。

首先，你要了解什么是职场PUA，众说纷纭，总结一下，无非就是上级对下级的精神控制，这么说又似乎很笼统，到底什么是PUA，你有被PUA到吗?以下是我搜集的详细具体表现，一起来看看你符合几条。

一、上级不停地打压你，给你心理落差，他还要给自己洗白，因为公司管理严格，或者他自己做事比较一丝不苟这种，就这样以这种名义，鸡蛋里面挑骨头，永远在不断地批评你的错误，还把自己包装成一个愿意给晚辈指点和指导的长辈，上级十分吝啬于自己的夸奖，几乎不鼓励你，表扬你，甚至是从来都不夸奖你这种，恭喜你，中奖了!

二、把大量的工作交给你，还给你灌输一种，你在为公司做事，你明天就能得到什么什么这样一种画大饼似的言论，给你动力，让你为公司做“义务加班”剥削你应有的加班福利，还要给你喝鸡汤，这个时候你仿佛还觉得，老板人真好，看重你，愿意把一些贴己的活儿都交给你打理，对你和颜悦色，似乎马上下一代接班人了这种，给你心理暗示这样的甜头，你就任劳任怨为公司和上级当牛做马，醒醒吧，打工人，别再这样了!

三、拿你和其他的优秀员工进行对比，打着为你好的旗号，就像小时候你父母总和隔壁同学比成绩那样，让你心里难受，让你造成一定的这样一种心理落差，把你的努力当做一文不值，从来都不会发现你的优点，只知道灌输你不如别人这样一种不良的心理，让你自卑，当一个默默无闻的公司常驻奉献者，醒醒，拼命工作都得不到一点好的回应，没有积极性和动力，工作还有什么意义，一点成就感都汲取不到这种情况，趁早……吧!(该想开点就想开点)

四、员工和员工之间，塑料同事情，这样一种形式的职场PUA,作为成年人应该比较好解决，我就在这里简单带过一下，心态放宽，做个塑料同事就好了，表面笑呵呵，内心……就可以了，没必要去PUA他或者怀恨在心这样的，不值得为这样的人影响自己的心情，工作已经很累了，其他时间我们应该用来调节和放松自己，自古说人善被人欺，你要敢于反驳， *** 他，一般人都有点欺软怕硬，她们就不会再来阴阳怪气，职场PUA你了。

之前我就碰到了职场PUA的情况，有个同事，姓张，以下称之为小张吧。

小张很漂亮，老板很喜欢她，她也很会玩职场这一套，很机灵会说话，每次有什么任务交给我们，她什么都不干，但是最后努力的幸福果实就被她摘走了，老板天天夸奖她，我们的努力被人李代桃僵，这就算了重点是，老板还每周开思想总结，给我们画饼，夸奖我们努力，任务完成的很好这种不痛不痒的话，评奖啥的我们一个也沾不上。

有时候遇上倒霉事，老板就来打压我们，夸小张聪明能干，我们就变成了吃闲饭的那帮人，还得感谢他，我们这么废还愿意收留我们……我们有的人想辞职，老板就单独和我们谈话，把我们剥离群体，老板说那个话针对其他人说的，我对你是不错的，你和他们不一样，不要往心里去等等一系列操作，蹂躏了我们一年又一年竟然真的没人离开，只能说老板有老板的手段，我们也悔不当初。

遇见了这种情况，我当时直接发挥我的社交天花板属性，本着我不尴尬，尴尬的就是别人的心理，和老板天天随 *** 流，渐渐地老板就真的和我看起来关系处的很好。

于是，做任务我就努力+表现，我要让自己的努力被所有人看到， *** 同事PUA我，让他们无机可乘，果然，老板以后有好事都想着我，他接着给那些处于混沌之中的人洗脑，而我早已经跳出圈外，我坚信，只有得到的攥在手里拿着的，才是你真正得到的，看得见摸不着的就是泡沫，什么都没有。

所以不要相信老板给你画的饼，不要让别人觉得你好欺负，蹭你努力的果实，我自己做的，我就要告诉全世界，我做的，别人休想染指一下，保持清醒的头脑尤为重要。职场PUA，真的很常见，要说避免这种情况肯定是不太现实的，每个老板都有自己的处事方式，共同点就是，从你身上获取一定的利益，所以清醒一点，打工人。