感染新冠病毒后眼睛变干、眼泪哗哗流，这些都可能与眼部的炎症反应有关。1月17日下午，广州市新闻办、广州市卫健委召开新冠防治眼健康专家访谈会，来自中山大学中山眼科中心多个专科领域的专家回应市民关注的系列问题，并为市民提供相关护眼健康指引。

中山大学中山眼科中心眼底外科主任医师李涛：提高免疫力有助于降低眼部炎症反应

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李涛表示，新春期间应注意一些眼科急症的发生，如视网膜动脉阻塞（眼中风）、视网膜静脉阻塞、缺血性视神经病变、视神经炎等眼疾，会引起严重视力障碍。我国近视人数不断增加，高度近视是发生视网膜脱离的高危因素，而视网膜脱落如果没有得到及时救治，致盲率很高。

过去一个月，门诊中发现急性黄斑区视神经视网膜病变（AMN）患者增多，与新冠感染后机体免疫状态异常有关。因此，如果市民发现近期有明显视力下降、视物模糊、遮挡感等情况，应及时就诊。

李涛也指出，虽然视神经、视网膜炎症会导致视力不可逆损伤，但是它的发病率很低，“阳康”的市民不用过于担心。专家介绍，很多急性眼疾并非由病毒直接损害，而是与全身免疫力息息相关，提高个体免疫力是关键。春节期间要注意多增加营养，保证充足睡眠，个人抵抗力有保证，视网膜视神经炎症发生的概率也会下降。

需要提醒的是，糖尿病视网膜病变已经位列成年工作人群中不可逆致盲眼病的首位。其发生、发展、恶化与血糖控制、病程长短有关。新春聚会多，容易大吃大喝导致血糖增高，长期宅家里泡剧运动量减少、习惯性熬夜，都容易导致糖尿病视网膜变进展加剧，因此要保证足够运动、充分休息。

中山大学眼科中心屈光与青少年近视防控科主任医师杨晓：感染阶段不要戴美瞳、近视防控用等接触镜

杨晓介绍，年轻人爱戴的美瞳、青少年戴的近视防控用的OK镜，都属于接触镜。如果本身还在“阳”的时候，因为眼表会传播病毒，无论是美瞳还是OK镜，都不可以佩戴；如果家里还有人“阳着”、症状比较没明显，也不太建议戴接触镜，因为接触镜也可能会接触到周围环境中的病原体。

而在“阳康”过程中，由于抵抗力还比较低，如果是美瞳等非必需的接触镜，不建议太着急，阳康后两周、眼睛没有他问题的，可以戴。而如果是用于近视防控的OK镜，在转阴后一周后、眼部没有症状，医生检查后可以考虑戴。

要注意的是，佩戴接触镜要做好手部卫生，镜片、镜盒等护理用品、操作台面都需要进行消毒，但需要注意，镜片本身不能直接使用酒精消毒，需要使用镜片专用的护理液。恢复戴镜后，要密切观察有无眼红、刺痛、流泪等症状。

“阳康”以后，多久能用阿托品散瞳验光或者治疗近视？杨晓表示，对于阿托品和一些快速散瞳药物，目前没有证据显示会导致新冠病毒感染风险或加重感染后的病症。因此在“阳康”后，可以进行散瞳验光；使用低浓度阿托品治疗近视的，如果此前使用没有不良反应的，“阳康”后经过医生评估，可以开始使用。

为保护学生的视力，专家提醒，多增加户外运动。“需要提醒的是，天黑后散步作用不大，因为户外光线没有达到保护视力的要求。所以最好是可以参加学校的‘430’项目，放学后先在学校进行一些户外活动，或者是回家后趁没天黑和小伙伴结伴在户外玩耍，才有效果。”每天户外活动一小时，不一定需要连续一个小时，可以利用一些碎片化时间。

专家还提醒，寒假期间在家写作业，孩子们要保持腰背挺直、头位端正，坚持“一尺一拳一寸”，还要记得“20—20—20”原则，看近处20分钟后，到阳台、窗边远眺20英尺（6米）外至少20秒，近视防控要从养成良好的用眼习惯着手。

（原标题《新冠病毒感染阶段应避免戴美瞳、提高免疫力！眼科专家这样建议……》）