(资料图)

长期跷二郎腿

或导致骨盆倾斜和脊柱侧弯

还有可能出现长短腿等不良体态

别担心,今天教你1个动作

帮你代替跷二郎腿的姿势,

还能缓解骨盆压力~

赶紧点开视频,

跟着医生学起来吧

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