大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于拍痧的功效与作用，拍痧注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经络拍痧棒属于医疗保健工具;在手柄上固装70-90根直径为2-3毫米的竹条，整体呈柱体状，裸露在手柄外部的竹条长度为400-600毫米。

2、在竹条端部上扣装竹条收拢帽;本棒结构简单，使用方便，拍痧效果好。

3、有利于身体健康，节约卫生资源。

刮出红色的痧代表什么

刮痧是指用边缘光滑的瓷器或者硬币，沾取植物油或温水刮颈项部、肩胛处，以及背部、肋间等部位，自上而下直至刮痧部位皮肤呈紫红色为止。因此，刮出红色的痧，可能代表是正常的痧象，一般无需过于担心。但是应注意控制好刮痧的力度，避免由于用力过大，而导致局部皮肤破损、出血的情况。

此外，由于刮痧是一种比较常见的养生保健方法，通过刮痧一般能够起到排毒祛湿的效果，而且也具有一定活血通络的功效。刮出红色的痧还可能代表体内湿气较多，通过刮痧的方法促使湿气排出。

如果身体湿气较重，也需要适当进行运动锻炼排出湿气，刮痧后还应保持充足的休息，以及及时添加衣物，避免机体受凉。并且避免过多吃生冷寒凉的食物，以免体内湿气加重，导致需要进行多次刮痧。