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口渴喝水就行了，但如果总是感觉到口渴就需要注意了，很有可能是身体在释放信号向你呼救。
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经常口渴是病吗？
一般情况下，口渴就是因为你的身体缺水了。
1.生理性口渴
1）运动过量致使身体内的水分蒸发太快。
一般情况下，只需要及时喝水就能缓解。
但也需要注意，即使是口渴，也不能一次性摄入大量水分，容易造成身体内部电解质的不平衡。
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