1、信用卡持卡者逾期时间超过三个月的话，持卡者是可以先还清一部分欠款，然后联系发卡银行告知其自己想要还款的强烈意愿。

2、告知发卡银行自己的还款能力有限，希望协商还款。

3、多数情况下，银行同意停息分期就不会同意减免逾期已经产生的利息和罚息，持卡者可以选择适合自己的方式办理还款业务即可。

信用卡逾期满5万要坐牢吗

信用卡逾期5万一般情况下是不会坐牢的，只要不存在恶意透支，这种情况都不会涉及刑事责任承担。信用卡欠款5万以上，逾期不的，会产生以下的后果：

1、高额利息和滞纳金

(1)信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

(2)超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。

2、个人信用污点

个人信用记录有多重要，只要申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给。

3、信用卡被停卡

信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。