1、利用分期功能。如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用。

2、更改账单日来延长还款期限。账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。

3、主动和银行说明情况进行协商。如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。

信用卡逾期长时间不还有什么后果

首先，是高额的罚息，从消费入账日算，不享受免息期，每天万分之五的利息，按月计算复利。。其次，逾期不良记录被上传到央行的征信系统，影响后续申请贷款等各种金融服务。再就是影响信用卡的使用，轻则降额，重则封卡。

其次，逾期较久时，还会引来官司。如果持卡人有钱却不还钱，银行是可以向法院提起诉讼的。持卡人可能被列为失信执行名单，且借款人败诉后，要面临资产被拍卖用于偿还债务，还需要承担诉讼费、保全费执行费以及律师费等费用。