越夜越精彩

运动健身点亮兰州“夜风景”

户外百人瑜伽快闪活动

(资料图片仅供参考)

每日甘肃网8月4日讯据兰州晚报报道谁说夜生活只能是吃吃喝喝、逛逛买买？酷暑来临，越来越多的运动爱好者选择在夜晚走出家门，吹拂晚风夜跑、在落日余晖中做瑜伽、在体育场馆里打球……各种运动休闲项目持续升温，人们在走出家门燃烧卡路里的同时，“体育+消费”的新模式也为城市经济文化生活注入了新活力。

落日余晖下百人瑜伽“绽放”奥体中心

落日余晖下，迎着晚风，在方寸大的垫子上，在一呼一吸间，舒展身姿，放松心情，是一件多么惬意的事。

8月2日傍晚，百余位瑜伽爱好者齐聚兰州奥体中心，共同上演一场别开生面的户外百人瑜伽快闪活动。这场以nova11潮流运动季为主题的百人瑜伽专场，不仅向大众传递出一种热爱生命、青春活力、积极向上的生活理念，也解锁了兰州夜生活的新玩法。

活动现场，百余名瑜伽爱好者身着靓丽的“多巴胺色”瑜伽服，或伸展躯体，或拉伸四肢，展现出活力自信的身姿，共度了一段愉快的瑜伽时光，场面十分震撼。“我练习瑜伽已经一年半了，这次是和闺蜜一起来体验户外瑜伽。以前，姐妹们下班聚会都是吃吃喝喝，现在我们都相约一起去做瑜伽，有趣的灵魂和好看的‘皮囊’，我们都要拥有。”在瑜伽爱好者刘威辰眼中，做瑜伽已经成为一种新的疗愈体验和社交方式。

“吹着凉风，从夕阳西下一直到夜幕降临，脚踩着坚实的大地，头顶是辽阔的天空，在自然中舒展身体和心灵，这真的是一次超棒的体验。”参加活动的瑜伽爱好者杨凌宇说，“作为瑜伽爱好者，我们也希望城市里能多一些这样的户外运动场所和社交活动，能在运动和汗水中结识新朋友，收获‘双份快乐’。”

夜跑、健身、打球……夜间运动热度飙升

夜幕降临，暑气渐消，市内的多家健身房、体育馆迎来了最忙碌的时段，滨河路上也随处可见夜跑、夜骑的人群。忙碌了一天的人们纷纷选择用运动释放多巴胺，赶走一天的疲惫。

晚上7点半，跑友小杜换上一身装备，开始了当晚的夜跑计划。从奥体中心到银滩大桥，一趟折返跑将近7公里，是小杜最常跑的路线。他说：“伴着习习夜风，迈开步伐，奔跑到大汗淋漓，非常舒畅，尤其是夜跑过程中还能欣赏兰州的夜景，别提有多惬意了。”

“最近每天晚上都是满场，晚上要打羽毛球的话，需要提前3天预约。”8月2日晚上7点半，记者来到兰州体育馆，篮球馆、羽毛球馆已经全部满场，不少学生群体、上班族在场馆里挥汗如雨，运动得热火朝天。据工作人员介绍，入夏以来，兰州体育馆的人气都很旺，基本上每天都是满场，“今年体育馆新投入使用，场地、设备都是全新的，吸引了很多市民前来运动。加上最近白天天气炎热，选择在夜间运动健身的人越来越多了。”

据了解，兰州体育馆室内场馆开放时间为早上8点到晚上10点，不同时间段价格也有所不同。早上9点前免费向市民开放，早上9点至下午5点为低收费时段。虽然夜间场次价格相对白天贵了一点，但是市民们运动健身的热情丝毫不减。

燃烧卡路里带火体育经济

采访中记者发现，运动健身已经成为一种生活方式，成为很多人生活中必不可少的一部分。人们对户外体育、健康生活方式有了更高需求，也愿意为时尚、专业和智能化的运动装备买单。

“瑜伽服、瑜伽垫，当然最不可缺少的就是运动手表，每次运动后，看着手表上消耗的卡路里和运动时长，会让人成就感满满！”瑜伽爱好者小赵告诉记者，自己的一身装备加起来在1700元左右。像她这种资深瑜伽爱好者，更在意运动质量，通过运动手表可以记录运动过程中的心率状态、血氧状态、卡路里消耗状态，可以更好地观察自己的身体，更科学地运动。

兰州万达茂1号门的华为智能生活馆里，人头攒动，人气很旺。“最近来店里体验、购买智能运动穿戴设备的顾客很多，像运动手表、运动手环这些产品，销量都不错。”在悦达通讯科技有限公司总经理岳龙看来，越来越多人对运动健身的热爱，也带火了智能穿戴设备市场。“最近，像华为最新款的WATCH4系列手表都卖得比较火，这款运动手表能支持100多种运动模式，具有丰富且强大的健康监测能力和高效科学的健康管理能力，可以针对运动人群给出更好的运动建议，受到很多顾客的青睐。”

当下，运动不再只是强身健体，消费者对运动健身的需求变得多样化、多层次。对此，徐婕瑜伽创始人徐婕感受很深，“我们瑜伽馆也在积极尝试把瑜伽融入商场、集市文化、户外露营等潮流的生活时尚中，把这些美好、活力、包容的元素连接在一起，点亮城市的生命力。”

兰州日报社全媒体记者任泽昕文/图