美联储加息和降息是美联储提升或者降低联邦基金利率，简单来说就是要提高美国本土利息。

美联储加息使客户把钱存进银行能够得到更高的存款利息，反之，企业向银行贷款的成本也会增加，从而导致企业向银行借钱，需要还更多的钱。最后会出现银行存款增多，贷款减少，达成资金回笼美国本土的目的。

美联储降息是指银行利用利率调整，来改变现金流动的金融方式。当银行降息时，把资金存入银行的收益减少，所以降息会导致资金从银行流出，存款变为投资或消费，结果是资金流动性增加。

美联储加息对中国股市的影响

1、外资流出可能导致中国股市：外资企业通过香港证券交易所和深圳证券交易所直接投资中国a股后，外资企业在a股市场的比例将显著增加。然而，外国企业也可以直接投资a股，这是a股的双刃剑。外资流入可以促进a股的上涨，一旦排出也会加速a股的下跌;

2、美联储的加息也将导致美元走强，人民币贬值，也可能使外国公司出售a股，以加持美元资产;

3、影响投资者对股市的信心：当美联储加息时，美国股市很可能会下跌，而当美国股市下跌时，世界其他主要股市也可能下跌。当世界主要股市下跌时，中国投资者的心态必然会受到影响，很难对a股保持乐观;

4、美联储加息，如果外国公司大量排出a股，也将严重打击中国投资者的信心。中国投资者本身并不那么自信。a股市场份额越大，一些外国股票也被中国投资者视为方向标。因此，一旦外国公司排出巨额资金，中国大陆的投资者也会受到影响，变得越来越消极。