青果具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，对于热邪或者风热导致的咽部红肿热痛，甚至化脓感染引起淋巴结的肿痛，使用青果配合着毛根、芦根等具有清热利咽化痰作用的中药，治疗起来疗效十分的明显。而且青果还具有激活分解酶的作用，可以降脂减肥。

长期喝青果泡水有坏处吗?

表证初起的人群如果长期喝青果泡水，可能会导致病情加重，引起消化道不适，但热证患者以及热性体质的人群长期喝青果泡水则不会出现明显的坏处，还对身体有益。

青果是一种中药，味甘酸，性平，而酸性收涩，所以青果本身就具有一定的收涩作用，表证初起的患者如果长期用青果泡水喝很可能会影响肺气宣发，导致表证不能及时发散，使病邪入里，反而可能会加重病情。而且长期过量喝青果泡水还可能会使清热的作用太过，影响消化道正常的功能，引起腹泻、腹痛等不适症状。

热证患者以及热性体质的人群使用青果泡水可以起到清热解毒、利咽生津的作用，还可以缓解咽喉肿痛、咳痰、烦渴等不适症状。