双下肢一共有62块骨骼，左右各31块骨骼。就单侧下肢而言，最上端是一块髋骨，髋骨远端是大腿骨，也叫做股骨，膝关节的前侧是一块髌骨、小腿骨，外侧腓骨，内侧胫骨，这样是5块骨骼。小腿骨向远端是踝关节，踝关节一共是7块跗骨，包括距骨、跟骨、舟骨，3个楔骨加上头骨，跗骨是7块。

跗骨的远端进入足部，那5块跖骨加上上面的12块是17块，再往远端是5个足趾，其中踇趾两块趾骨，4个踇趾各3块趾骨。所以趾骨一共是14块，加上17块，一共是31块，一侧下肢是31块骨骼，两侧下肢一共62块。

下肢骨的组成

下肢骨的组成主要包括骨盆、股骨、髌骨、胫骨、腓骨以及足骨，而足骨又可以分为距骨、跟骨、跗骨、趾骨和跖骨。下肢骨通常可以发生局部畸形，如膝关节内翻畸形、膝关节外翻畸形、先天性骨盆倾斜。下肢骨的主要作用是负重和行走，关节多数比较稳定，而且容易发生退行性改变，如骨性关节炎。

因此，病人平时应加强下肢肌肉力量训练，增强下肢骨以及关节的稳定性，保护下肢骨和关节。预防关节发生损伤，并延缓关节退变，对病人的正常生活保证有巨大的好处。