按照中医理论引起人体便秘的原因，可以分为实秘和虚秘，即由于实证或者虚证所引起的便秘，而虚证所引起的便秘又包括气虚便秘、阴虚便秘、血虚便秘、阳虚便秘等。气虚便秘患者出现大便闭结、比较干燥的同时，还伴有气虚的表现，如少气懒言、乏力、气短、脘腹胀满、脉象沉细、面色苍白等症状，常见调理方法如下：

1、饮食调理：服用具有益气作用的药食两用的食材，比如山药具有比较好的补气效果;

2、服用具有益气作用的中药：如黄芪和各种各样的参类，甚至可以把黄芪和参类当做食材在煲汤或者炖肉的时候加入，也具有比较好的治疗气虚便秘的效果;

3、服用中成药：如补中益气丸具有比较好的益气效果;

4、艾灸：可以艾灸气海穴、关元穴、足三里穴等，以达到比较好的健脾益气，治疗气虚便秘症的效果。

气虚便秘和气滞便秘的区别

在临床上，气虚便秘和气滞便秘在病因病机、临床症状以及治法方药上均存在一定区别。建议患者及时前往医院就诊，由专业医生进行辨证论治。

一、气虚便秘：

1、病因病机：素体虚弱、或病后、产后及年老体虚的人群，阴阳气血亏虚、阳气虚则温煦传送无力、可导致大便不畅;

2、临床表现：以大便干或不干、虽有便意但排出困难、用力努挣则汗出短气、便后乏力、面白神疲、肢倦懒言、舌淡苔白、脉弱等为主要临床表现;

3、治法方药：治以补脾益肺、润肠通便，临床代表方为大黄芪汤。

二、气滞便秘：

1、病因病机：情志失调、忧愁思虑、脾伤气结，或抑郁恼怒、肝郁气滞。或久坐少动、气机不利，均可导致腑气郁滞、通降失常、传导失职、糟粕内停、不得下行、或欲便不出或出而不畅或大便干结而成气滞便秘;

2、临床表现：主要临床表现为大便干结、或不甚干结、欲便不得出、或便后不爽、肠鸣矢气、嗳气频作、胁腹痞满胀痛、舌苔薄腻、脉弦等;

3、治法方药：治以顺气导滞、降逆通便，临床选方为六磨汤。

便秘的临床证型较多，患者出现便秘症状后，应及时就诊，由医生进行详细辨证后，再采取相应的治疗。