1、如果持卡人连最低还款额都还不上，那么千万不要选择跑路或换地址换手机，让银行联系不上，这种方式是最糟糕的应对方式。

2、最好的办法就是持卡人马上和发卡银行联系，说明自己的情况，表示自己并非恶意欠款，这是由于一时的经济情况的变动，无法马上还清，申请延期还款，一般来说，只要持卡人主动联系银行了，银行通常都会为持卡人设计一个双方都能接受的还款方式。

信用卡还不上会坐牢吗会判多少年

信用卡欠款还不上经催缴后不还的，一般判处五年以下的有期徒刑。

信用卡透支10万元还不上的，会被追究刑事责任。

根据法律规定，信用卡透支数额1万元以上，经银行两次催收后，超过三个月未还的，即可构成信用卡诈骗罪，应当依法追究刑事责任。