1、如实向员工说明逾期情况和当前经济困难，申请延期还款和利息优惠，争取尽可能分期还款。最好让银行知道你有良好的还款意识和解决问题的态度。

2、积极向银行反馈，不拒接催收电话，不让银行无法联系到人，不故意回避或被动敷衍。

3、坚持与银行谈判，不要轻易放弃。如果银行总是拒绝，你可以试着打电话或写信给银监会，反映情况并向银行施加压力。

信用卡逾期被停卡了怎么恢复

如果信用卡被停是因为逾期导致的，那么想要恢复就需要将欠款和滞纳金全部还清，然后持卡人主动去银行申请恢复信用卡的正常使用就可以恢复正常啦，如果不想去办理的话就只能等待银行自动恢复信用卡，然后才可以的使用。

但是我们要知道的是，如果因为信用卡逾期时间太久而导致的冻结，那么在向银行申请恢复信用卡的时候，银行方是需要重新审核个人信用的，总之就是信用卡逾期的时间越久，那么在申请恢复信用卡的时候难度就好会越大。