信用卡逾期7天，持卡人首先需要尽快还清所有欠款。信用卡一旦发生逾期，会收取高额的逾期利息，持卡人把欠款还清后，可以主动拨打银行信用卡客服电话，询问逾期记录是否已上传到个人征信，若是已经上传，持卡人在之后的用卡过程中就更要保持一个良好的用卡习惯，避免再次发生逾期。若是持卡人暂时无法还上欠款，可以选择分期还款或者和银行协商延期还款。

信用卡逾期还款会影响持卡人的信用记录，同时各家银行对逾期还款都会收取一定的利息，一般是万分之五的利息，利息起算日是从产生消费的日期计算。另外如果信用卡持卡人选择最低还款额方式或超过发卡银行批准的信用额度用卡时，不再享受免息还款期待遇，应当支付未偿还部分自银行记账日起，按规定利率计算的透支利息。

信用卡逾期一个月非常严重吗

一般来说逾期一个月不是非常严重的事情，因为在没有资产证明的情况下普通人的信用卡额度不会非常高，所以哪怕逾期的时间比较长，但是因为欠款不多，银行也不会立马做出非常严厉的行为，同时也因为欠款金额不高，哪怕持卡人一时经济不宽裕无法立马还清，后期通过努力还上欠款的可能性也非常高，所以只要金额不高且愿意积极还款，逾期一个月并不是非常严重的事情。