相信目前很多小伙伴对于排卵结束后有什么症状都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与排卵结束后有什么症状相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

排卵对于女性朋友来说是一个非凡的时期，是不可缺少的，是繁衍后代的必经之路。当然，排卵要考虑各种各样的问题。排卵结束后有很多症状。那么，排卵结束后有什么症状呢?排卵期吃什么好呢?请看下面的介绍。

排卵结束后有什么症状

第一，女性排卵期的时间多是下次月经前的14天左右，即是每个月的中旬，当然有些女性受到内分泌、环境等因素的影响，排卵就会有异常，也有可能引起排卵时间不正确，因此计算排卵期避孕就会有失误。

第二，但是按照正常的排卵计算，排卵期过后的3-5天属于不排卵的时间，也称为安全期，因此女性此时同房，是不会怀孕的。患者此时需要注意的是个人卫生，患者性交前要冲洗阴道、外阴，男性生殖器也要清洗。

第三，除了卫生方面的护理外，患者还要注意调节好自己的心态，因为安全期过后患者的月经即将到来，此时患者将有很多不适症状出现，如痛经、白带异常等，患者要适应此时的症状，积极面的面对身体的异常。

排卵期吃什么好

第一，黑豆功效。补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

第二，阿胶红枣。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

第三，红塘生姜水。暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

不得不说，排卵期食物的挑选是至关重要的，在一定程度上可以起到助孕的作用。其实排卵期可以适当吃一些虾，喝一些豆浆，吃一些当归汤，这些都是非常有效的。而且生命在于运动，小编建议朋友们有空可以锻炼锻炼身体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。