1、直接前往开卡银行向相关工作人员提出申请。大家在信用卡逾期了以后，可以直接前往开卡银行，向相关的工作人员进行协商，表明自己想要进行停息分期的需求。在协商过程中，要注意方式方法，表明自己有意愿主动还款，否则银行通常不会同意债务人的这一请求。

2、通过信用卡上的客服电话进行线上协商，提出自己的诉求。其次，除了上述这种方法以外，信用卡逾期的朋友还可以通过线上协商的方式申请停息分期。如今绝大多数的信用卡上都有服务电话，使用者也可以通过这种方式直接办理。

3、持卡人需要注意的是，银行确实是提供信用卡逾期后的个性化分期服务。但并不是所有逾期人士都可以成功申请，持卡人在被催收的过程中一定要保持良好的还款态度和意愿。在协商的过程中需要注意方式，向银行明确表明自己是有良好的还款意愿，只是现在能力不足而已。

4、持卡人需要主动跟银行申请，每逾期一天，银行就可以多收取一天的罚息，大部分银行是不会主动跟持卡人协商分期还款的。

5、另外，如果持卡人是因为一些第三方客观因素导致逾期，那么根据规定，在符合要求的前提下，银行是需要同意持卡人的个性化分期协商还款请求的。所谓的第三方客观因素，其实指的是破产了、创业失败了、家人治病等等。没有特殊原因，银行是很难协商的。

信用卡分期停息后逾期了怎么办

信用卡分期后逾期了，如果有还款宽限期，在宽限期内还款还属于正常还款，用户应该尽快在宽限期内结清逾期的欠款。而没有还款宽限期，逾期的记录已经上传到了征信中，这时候也必须联系银行，表明自己非恶意逾期，然后尽快还清逾期的欠款。

虽然逾期记录上传到了征信中，但是只要逾期的时间较短，且用户不是恶意逾期，逾期记录的影响还是比较有限的。