及时办理延期还款。

信用卡还不上可以办理延期还款，分期还款是一种，可以根据自己的实际情况选择分期期数，也会根据期数来计算对应手续费。最低还款也是延期的一种，根据延期时间计算利息，如果短时间可以周转资金的话，选择最低还款会更划算一些。不管选择哪一种都只是暂时的缓解了还款压力，要按照要求还清欠款才是真的从根本上解决了问题。

信用卡还不上会坐牢吗会判多少年

信用卡欠款还不上经催缴后不还的，一般判处五年以下的有期徒刑。

信用卡透支10万元还不上的，会被追究刑事责任。

根据法律规定，信用卡透支数额1万元以上，经银行两次催收后，超过三个月未还的，即可构成信用卡诈骗罪，应当依法追究刑事责任。