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大家好，我是刘医生。头上白发太多影响美观，不知道怎么解决？ 中医有办法帮你调理，养出一头乌黑柔顺的头发。

正常情况下，女人42岁以后长出白发，男人则在48岁以后，而有些中年人，才三十出头就有了大片的白发，甚至还有一些十七八岁的青年人，也有很多白头发，非常不美观，并且打击到自信心，影响到正常的生活和工作， 今天刘医生就从少年白头、中年白头两个方面说一说白发早生的原因是什么，以及该如何调理。

首先说少白头。想来大家都听说过不少一夜白头的故事，因为被有些事情困扰，得不到解决，情绪激动，既困扰又着急， 最终导致一夜白头，虽然有一些夸张的成分在，不过这也证明白发和情绪有关 ，在身体内，和情绪关系最密切的脏腑是哪个呢？

没错，就是肝脏，因为肝主情志，青少年大多数不会控制情绪，血气方刚，平常因为学习压力也大，导致体内肝火十分旺盛，肝又藏血，火气太旺，就会导致血热，血热会导致毛发失养，因此产生了白头发，所以说， 想要调理少白头首先要清肝火，可以考虑一下香附草还丹，出自《圣济总录》，专门用来治疗肝郁化火、须发早白。

接下来说一下中白头。人到中年以后，已经不不像年轻人那样血气方刚了，性格也变得沉稳，但是 随着年龄增长，平常要操心生活和工作上的事情，少不了也要出去应酬 ，身体的各项机能都开始走下坡路，尤其是肾精亏虚，体内精血不足，中医上认为“肾之华在发”，肾精、肾血不足，就没办法滋养头发，头发自然就容易变白， 针对这种中白头，可以用七宝美髯丹，现在也已经有了中成药 ，既能补肾又能养血，专门治疗肾中精血不足导致的白发。

好了，今天的分享到这里就结束了，头上的白发不是一夜之间突然长出来的，治疗时自然也不会立刻见效， 这是一个慢过程，平常除了用药，青少年要注意自己的情绪、调整好心态，中年人要减少饮酒、注意休息，才有可能取得良好的治疗效果 ；如果你有白发早生的问题，又不清楚该如何用药，可以找我辩证，不要自己盲目用药，以免造成其他影响。