准备好清水和胶水，二者比例1：1(胶水中可以加少许色素)。将准备好的材料倒入到碗中。倒入少许卸妆水(防止粘手)。用工具将碗中的材料搅拌均匀。搅拌的过程中加入适量甘油(能防止制作好的起泡胶变脆)。少量多次加入仙女水，直至溶液不再是稀的状态。取出变黏稠的块状物，双手不停拉伸。交叠揉搓，直至不再粘手。注意：在制作过程中甘油不要加太多水，不要加太多。加入过多起泡胶过脆。

起泡胶对身体有害吗?

有危害的，起泡胶中含有大量的苯物质以及各种毒素，长时间接种这个容易导致有毒物质进入人体导致中毒的，另一个起泡胶刺激性的气味容易刺激人们呼吸道，导致咳嗽，喘息等症状的发生，生活中长期接触也会刺激皮肤，导致皮肤过敏的，引起皮肤出现瘙痒，皮疹，肿胀等症状，所以不建议使用起泡胶的，不可避免的时候建议穿防护服或者手套后再接触。