要申请停息挂账分期还款，需要主动联系银行，可以是电话联系，也可以是直接去现场申请。

如果是电话申请，就不需要准备什么，直接打电话给客服，说明自己的情况之后就可以申请协商了，申请成功会告知相关的协商具体时间和协商的地点等。如果申请失败可以再次尝试。如果是自己准备好了相关材料的话，可以直接去银行现场申请，会有相关的工作人员帮忙处理，然后进行具体协商。如果符合要求就能协商成功，不符合要求就协商不了。

信用卡停息挂账的好处和危害

停息挂账好处

第一，罚息可以减免，不必承担已经产生的高额罚息。

第二，停止利息，最长五年内不涨利息，每个月偿还的都是本金。

第三，不再被催收，不再被起诉。

第四，每个月可以还固定少量的还款，自己不用再担心害怕，也可以腾出更多的经历去好好奋斗。

停息挂账也有两大危害。

第一个就是协商成功之后，你的征信报告上会体现出来一个指腹，这也就意味着你基本上和银行的所有贷款业务和信用卡都绝缘了。

第二点，当你协商成功之后，你就不能再有一次的逾期，因为一旦逾期，之前的协议就会作废，并且按照协商之前的金额进行计息复利，所以我们在协商的时候，一定要考虑到自己的偿还能力，不要盲目的去达成这个协议。