(资料图片)
1、先把草莓洗干净,去蒂。
2、将鲜奶倒入搅拌机,然后将草莓一起倒入,搅拌5分钟,然后放入小杯中即可食用。
3、在制作草莓奶汁的时候,不管用什么牛奶,都要看个人喜好。建议加纯牛奶,会更有营养。如果想减肥,可以配酸奶穿。
4、但由于纯牛奶含钙量高,草莓富含维生素C,两者结合可能会降低其营养效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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1、先把草莓洗干净,去蒂。
2、将鲜奶倒入搅拌机,然后将草莓一起倒入,搅拌5分钟,然后放入小杯中即可食用。
3、在制作草莓奶汁的时候,不管用什么牛奶,都要看个人喜好。建议加纯牛奶,会更有营养。如果想减肥,可以配酸奶穿。
4、但由于纯牛奶含钙量高,草莓富含维生素C,两者结合可能会降低其营养效果。
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