【1】可以申请暂时中止保险缴费。保险都是有复效期的，用户可以在有足够的经济能力之后再申请保单复效，重新恢复保险的缴费，继续享受保险保障。一般在60天保险缴费宽限期后的2年内都是属于保单复效期，在这期间是可以随时申请保单复效的，但是如果过了复效期，那么保险合同就会彻底失效。
【2】减期缴清。可以通过缩短保险期限来达到减少缴费的目的。这种情况下并不会改变保险金额，只会缩短保障的期限，以保单积存的现金价值交纳保费，使保单持续到响应时间。
【3】减额缴清。这种情况下需要降低保单的保额，期缴保单具有现金价值的情况下，投保人用保单的现金价值(现金价值：在扣除欠缴的保险费及利息、借款及利息后的余额)一次性抵作保费，而今后无需分期再缴，保单继续产生效力，但保额将相应下降。
【4】申请退保。没有能力继续缴费的情况下也是可以选择退保的，这种情况下退保只会退还保单的现金价值，会造成比较大的保费损失。因此对于没有足够的经济能力的家庭还是不要随意购买长期大额的保险，因为如果家庭出现重大变故，无法承担保费，就不得不面临退保的风险。
退保险一般能退多少?
退保险一般能退多少，需要看实际情况：
1.如果是一年期保险产品退保，则犹豫期内(投保人/被保险人收到保险合同后的10天、15天、20天，具体天数以保险合同约定为准)退保可以退还已交保费，犹豫期后退保，可以在扣除了已保障天数所对应的保费以及一笔手续费后，退还剩余的费用;
2.如果是长期保险产品退保，则犹豫期内退保可以退还已交保费，犹豫期后退保，可以退保单现金价值;
3.如果是分红险退保，则犹豫期内退保可以退还已交保费，犹豫期后退保，可以退保单现金价值和未领取的分红;
4.如果是万能险退保，则犹豫期内退保可以退还已交保费，犹豫期后退保，可以退保单现金价值和账户价值;
5.交强险退保，可以在扣除按日费率计算的保障开始之日起至合同解除之日止期间的保费后，再退还剩余的费用;
6.商业车险退保：若在保障生效之前的时候退保，则可退已交保费，不过还需扣3%手续费;如果保障生效后退保，则保险公司可在扣除按日费率(按天算)计算的自保障开始之日起至合同解除之日止期间的保费后，退还剩余费用。
需要注意的是，有的保险产品犹豫期内退保，一般还需要扣除一笔工本费，但是也不会太多，大概也就一杯奶茶钱。
