抗过敏的益生菌包括嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等。有不少人在吃了食物之后，身体上会出现红疹、瘙痒、风团等现象，这样的情况与对食物出现过敏反应有直接的关系，可以使用抗过敏益生菌帮助调解。

嗜酸乳杆菌在肠道系统中可以释放出乙酸、乳酸，这些有益菌对肠道系统中的有害菌可以起到抗衡的作用，同时还可以促进食物的消化，对于腹泻、便秘都具有改善的作用。罗伊氏乳杆菌不仅可以提高身体免疫力，同时还具有吸附性，能够吸附肠道中的有害细菌，罗伊氏乳杆菌除了能够抑制肠道中的有害菌之外，同时对口腔中的有害细菌也可以达到抑制的作用。

抗过敏益生菌可以长期吃吗?

抗过敏益生菌不能长期吃。

过敏体质的朋友一般免疫力比较低，而益生菌则可以提高身体的免疫力，因此对抗过敏有很大的帮助。抗过敏型益生菌在一定程度上可以缓解过敏性鼻炎，结膜炎，荨麻疹等过敏性疾病症状。并且预防感冒，调节人的肠道菌群，治疗急性腹泻，促进营养吸收，排出肠道内的毒素。抗过敏益生菌对患者抗过敏有一定的帮助，但不能治疗过敏性疾病。大家患了过敏性疾病以后，还是应该去医院治疗。