1、给招商银行的客服电话热线打电话，说明不能根据实际情况及时偿还的理由。

2、选择适当的还款计划，打算如何偿还剩余的债务，那需要多长时间，最多五年，每个时期偿还多少。

3、如果持卡人态度良好，出现逾期情况又的确是事出有因，目前持卡人也没有还款能力的话，那银行是有可能会允准的。不过若持卡人明明有还款能力的话，那银行一般不会同意停息挂账;还有那些只逾期了几天，逾期金额不大的，银行通常也不会同意停息挂账。

信用卡停息挂账的好处和危害

停息挂账好处

第一，罚息可以减免，不必承担已经产生的高额罚息。

第二，停止利息，最长五年内不涨利息，每个月偿还的都是本金。

第三，不再被催收，不再被起诉。

第四，每个月可以还固定少量的还款，自己不用再担心害怕，也可以腾出更多的经历去好好奋斗。

停息挂账也有两大危害。

第一个就是协商成功之后，你的征信报告上会体现出来一个指腹，这也就意味着你基本上和银行的所有贷款业务和信用卡都绝缘了。

第二点，当你协商成功之后，你就不能再有一次的逾期，因为一旦逾期，之前的协议就会作废，并且按照协商之前的金额进行计息复利，所以我们在协商的时候，一定要考虑到自己的偿还能力，不要盲目的去达成这个协议。