从长期投资的角度来看，指数基金作为一种收益稳定、投资风险分散、投资成本较低的投资方式，是非常适合进行长期投资的。指数基金的投资策略是跟踪特定市场指数，相对于主动管理型基金来说，指数基金的投资回报更加稳定。因为长期来看，市场指数通常会呈现上升趋势，因此投资者可以通过长期持有指数基金获取相对稳定的收益。指数基金投资于市场指数中的多只股票或债券，从而实现了投资风险的分散。与投资单只股票或债券相比，指数基金能更好地抵御风险，降低因某个投资品种波动而导致投资亏损的风险。此外指数基金的管理费用通常较低，相较于主动管理型基金来说交易费用更加便宜。更低的交易费用可以帮助投资者提高投资回报，尤其对于长期投资者来说，降低投资成本对长期投资回报的积累有很大帮助。

定投指数基金的技巧和方法

1、选择波动大的指数进行投资：在市场处在低位时，买入波动大的基金比波动小的基金份额多，未来市场上涨收益越高;

2、运用基金定投“微笑曲线”原理：在下跌时持续买入，一样的钱，购买的份额会越来越多。在上涨的时候不断卖出，这样就可以及时止盈;

3、周定投可以选择星期四：这是因为星期四股票市场大多数是下跌的，月定投可以在月初、月中、月底都行;

4、要长期坚持定投：定投本来受到资金限制，如果定投的资金过少，可能一年下来收益不明显，所以坚持长期投资，基金账户的账面价值才会更高。