大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于手玩核桃什么样的好，手玩核桃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这里所说的核桃，不是吃的那种，壳厚硬而仁小芯实，通常讲究成双成对，握在手中摩擦、转动，“嘎嘎”作响。

2、既可健身，又可观赏收藏。

3、　　生物长期的进化形成了人类掌指结构复杂、动作灵活、感觉敏锐的特点，手和脑又相辅相成。

4、当两个核桃在手中转动、压挤、摩擦时，指和掌松紧有度，精密协调，拇展肌、拇屈肌、对掌肌、蚓状肌等几乎所有掌指肌肉，钩骨、舟骨、指骨、月骨等几乎所有手部骨骼、关节都要参与，是锻炼掌指的最好方法。

5、手部血流，极为丰富。

6、尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支，于腕部联络成网，在掌部形成独特的两层弓形动脉，与掌心动脉、指掌动脉、拇指动脉等相接，走行复杂，错落有序。

7、搓核桃时，指掌部的血管得以反复揉挤，按摩。

8、这种“血管体操”增强了血管的舒缩能力，降低了脆性。

9、血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练。

10、　　“十指连心”。

11、然而，随着年龄的增长，传导延缓，感觉迟钝。

12、搓核桃时，凹凸不平的纹理挤压肌肤，促进了神经末梢的血液循环，增强了新陈代谢。

13、一些长期伏案的文字工作者，经双手把玩核桃一段时间后，掌指变得舒适、灵活、轻快，与神经的保健作用不无关系。

14、　　手上有手三阳、手三阴经通过，在中医中，经络与脏器相通，一些重要的穴位也在手上。

15、搓核桃时，刺激穴位，疏通经络;近可舒筋活骨，远可保健脏腑。

手玩核桃怎么能发红发亮

盘玩新核桃首先要用卫生纸包裹阴干水分，再用小刀和挑针将青皮完全去除，将其阴干并用猪毛刷刷掉白霜后。再用猪鬃刷或钢刷刷拭核桃一段时间，以保证核桃整体的颜色均匀。此外每次上手盘玩核桃要清洗干净双手，以免污垢沾染在核桃表面。

1、清理干净

将核桃盘的发红发亮首先要清理干净，清理干净指的是新核桃刚到手要先去除青皮。用卫生纸包裹核桃并阴干水分后，用小刀和挑针将青皮一次性完全去除干净，阴干之后用猪毛刷或文玩纳米刷刷拭掉表面的白霜。

2、保养干净

保养干净指的是用刷子刷核桃，刷是盘玩核桃非常重要的步骤，因为手掌仅仅只能盘揉到核桃表面，凹陷、磕碰的部位很难盘玩到，这时需要使用猪鬃刷或钢刷来刷拭核桃，才能保证核桃整体的颜色均匀。

3、盘玩干净

盘玩干净顾名思义是每次盘玩前要将双手清洗干净，也就是所谓的净手盘玩，否则双手沾染污垢去盘玩核桃时，不仅不会让核桃发红发亮，反而会导致核桃表面出现太多污垢，对它的美观性会造成一定影响。