低血糖1周发作3次，就算比较频繁了。一般来说，糖尿病患者容易出现低血糖，因为糖尿病患者中，很多生活饮食规律不好，再加上又用了降糖药，如果降糖药发挥了降糖作用，又没有规律地进餐，或者是运动量不合理，就容易出现低血糖。糖尿病患者空腹运动的时候，由于自我血糖的调节能力有障碍，也容易出现低血糖，一般正常的人即便是空腹状态，适当的运动时，自我血糖调节能力正常，也不会轻易出现低血糖。所以，糖尿病患者最容易出现低血糖，一是因为自我血糖调节能力有障碍;二是胰岛素的分泌紊乱，在该分泌的时候不分泌，不该分泌的时候可能会分泌过多，导致低血糖;三就是因为患者的生活起居不规律，降糖药发挥作用的时候，而患者可能没有规律的进餐，或者是运动量不合理，这些因素都是导致患者容易频繁出现低血糖的原因。

如果频繁出现低血糖，除了要避免上述导致的低血糖以外，还要随身携带糖果、点心，在低血糖发生时吃。还要到内分泌专科，找医生给予治疗方面的调整和接受糖尿病的教育。因为反复的低血糖会影响患者的智力，大脑功能障碍，严重的低血糖，可以危及生命。当然也有年轻人想追求骨感美，不吃饭就去上班，也会容易低血糖，这也是应该提醒尽量避免的。

血糖低的原因是什么引起的

血糖低的原因有以下几种：

1、食物摄入减少：通常见于饥饿状态，比如饥荒或者是战争年代，以及遇到自然灾害时，没有食物能量的供应就会发生低血糖;

2、葡萄糖的利用消耗增多：在临床上比较常见的有胰岛β细胞瘤，身体大量分泌胰岛素，导致葡萄糖转移到细胞内造成了血糖偏低，这种情况通常表现为空腹血糖偏低。还有恶性肿瘤也会导致葡萄糖的消耗增加，再者肝脏疾病、肝硬化比较明显时会导致肝脏的糖原储备减少，因此患者也会出现低血糖;

3、功能性低血糖：这时身体并没有明确的器质性病变，比如胃做了大部分切除的患者，进食以后会出现胃倾倒综合征，这类患者会出现餐后的低血糖，另外2型糖尿病患者早期也会表现为下一餐的餐前低血糖，总之低血糖一旦出现应该要立即到医院去进一步就诊。