如果想要预防呼吸道感染，首先要注意保暖，及时增减衣物，避免受凉及淋雨;其次可以适当进行体育锻炼，以提高身体素质，增强自身免疫力;再次，要注意均衡饮食、多饮水、保证充足的睡眠;再者，对于年老体弱者，外出时要注意戴好口罩，流感季节尽量不去人多的公共场所。
另外，还可以在医生指导下应用抗病毒颗粒，该药物为中成药，主要是由板蓝根、连翘、石菖蒲、知母、芦根、地黄、广藿香等药物组成，其中连翘对流感病毒、腮腺炎病毒、呼吸道病毒等具有干扰和抑制作用，而且具有清热解毒、疏风散热、消肿散结等功效;知母可以起到清热除烦、清肺润燥的作用;石菖蒲可以起到理气活血、散风祛湿、提神的作用。诸药合用，可以起到抗病毒、解热和抗炎等作用。而且该药物保质期较长，还不含有马来酸氯苯那敏，服药后不会产生嗜睡的反应，不会影响日常的工作及学习。
呼吸道感染怎样好得快
想要呼吸道感染好得快，需要配合医生接受药物治疗，并注意加强对身体的护理。
1.药物治疗：呼吸道感染的发生多跟细菌、病毒等病原微生物感染有关。细菌诱发的呼吸道感染，可遵医嘱服用阿莫西林、罗红霉素等抗生素类药物;病毒诱发的呼吸道感染，可配合医生服用抗病毒药物，例如干扰素、利巴韦林等。在呼吸道感染期间如果出现发热等情况，还需要使用布洛芬、吲哚美辛等退烧药物。如果出现咳嗽咳痰等情况，需要服用蛇胆川贝液、蜜炼川贝枇杷膏等药物。
2.加强护理：在呼吸道感染期间要保证充足的休息时间;三餐要注意荤素合理搭配，保证摄入充足的营养物质，特别是要注意保证维生素以及蛋白质的摄入;每天还要注意根据气温变化及时添加衣物，尽量避免受凉。
