1、点击电脑左下角开始选择控制面板。

2、然后选择外观和个性化。

3、打开的页面中点击更改屏幕保护程序。

4、在屏幕保护程序下拉菜单中选择程序或照片。

5、选择程序后可设置屏保的时间。

6、设置完成后点击确定按钮，这样电脑屏幕保护设置就成功了。

屏幕保护程序的主要作用是什么?

1、保护显像管：由于长时间静止的Windows画面会让CRT显示器的电子束持续轰击屏幕的某一处，可能会造成对CRT显示器荧光粉的伤害，所以使用屏幕保护程序会阻止电子束过多地停留在一处，从而延长显示器的使用寿命。

2、保护个人隐私：若是你暂时离开电脑，为了防范别人偷窥你存放在电脑上的一些隐私，可以在屏幕保护设置中，勾选“在恢复时使用密码保护”复选框，然后单击“电源”按钮，在“电源选项属性”对话框中选择“高级”选项卡，并勾选“在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码”复选框即可。这样，当别人想用你的电脑时，会弹出密码输入框，密码不对的话，无法进入桌面，从而保护个人隐私。

3、省电：虽然屏幕保护并不是专门为省电而设计的，但一般Windows下的屏幕保护程序都比较暗，大幅度降低屏幕亮度，有一定的省电作用。